W dniu dzisiejszym mieliśmy szczęście prowadzić po raz kolejny zajęcia w Domu Dziennego Pobytu “Życzliwa Przystań”, ul. Łokietka w Inowrocławiu.

Na dobry początek ćwiczenia rąk????️ i palców, a wszystko po to, aby chwilę później łatwiej pracowało nam się nad motoryką mniejszą✍️. Po takich ćwiczeniach żadne zadania zręcznościowe nie są seniorom straszne.Na koniec zajęć przygotowaliśmy dla uczestników “wisienkę na torcie”????,a mianowicie jogę ????‍♀️twarzy. ????????To był niesamowity relaks na zakończenie dnia. Jednak joga twarzy ma również inne zadanie. Oprócz wspomnianego relaksu, redukuje zmarszczki, a także usprawnia mięśnie twarzy i poprawia wymowę. A więc przyjemne z pożytecznym. Będziemy kontynuować taką praktykę 🙂

 

Komentowanie wyłączone.